以和貴会行事ニュース 39
第12回健康教室開催
令和元年7月18日(木)集会所で50名の参加で開催しました。
今回は、健康支援企業「奈良ヤクルト」様に3回目の出前講座をお願いしました。
テーマ
「肩こりと腰痛の予防
」
笑い一杯の研修でした
【
最後のまとめ
】
血管年令測定・・・ え!!こんな年齢 ?
約6sの頭を
首で支えている
肩こり改善のストレッチ体験
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